Problema con l'account

Ho ricevuto per posto questo messaggio

Ciao, il tuo account è stato considerato dismesso in quanto negli ultimi 30 giorni si sono presentate contemporaneamente queste tre condizioni:

1) Numero di page views inferiore a 10
2) Inattività sul forum
3) Nessun login nel pannello di controllo

L'account non è stato cancellato, gli AC, il credito in Euro e tutto il resto non sono andati perduti, i tuoi files e il database mysql, sono stati compressi e archiviati, rimarranno disponibili su ...... (segue indirizzo) ... per i prossimi 4 giorni.
Ovviamente potrai ripristinare il tutto in qualsiasi momento.

Non ho capito bene cosa devo fare per ripristinare l'account. Devo per forza caricare di nuovo tutto quanto?

A quanto ne so ti devi scaricare i tuoi files.
P.S. Non credo sia la sezione adatta

leggi questo post http://forum.altervista.org/showthread.php?t=23305