Errare umanum est... - Database mySQL

So che probabilmente in questo caso dovrei arrangiarmi ma a causa di un errore ho cancellato le tabelle errate in mySQL durante un aggiornamento e il mio backup è vecchio di 2 mesi a causa della mia assenza online... volevo chiedere se per caso è possibile che il backup di altervista possa essere più recente e da quello i possa risolvere il mio problema, mi sembra quasi impossibile di poter contare su di voi per questo tipo di problema ma tentar non nuoce...

grazie per l'attenzione....