Sito giù dopo aggiornamento plugin (Aiuto)

Ho fatto accesso al pannello.
Ho visto che vi erano aggiornamenti disponibili. Li ho selezionati e ho avviato l'aggiornamento (erano 6, ma non ricordo quali: yoast seo, image widget e altri...).

Finito. Il pannello wordpress inaccessibile. Il sito non più visitabile. Ogni singolo link, sia nel pannello wordpress o le pagine del sito danno "In manutenzione", una pagina che peraltro non ho mai creato:

http://caponerd.altervista.org/

Come posso contattare il supporto tecnico?
Come posso fare il roolback manuale dal pannello AlterVista (quello funziona) degli update dei plugin?

Tornato magicamente.:shock:
o meglio, tornato, a quanto pare era una manutenzione. La coincidenza incredibile però.