[phpBB3] installare un nuovo stile (era:Aiuto Stili)

Salve a tutti, ho creato un forum su altervista fin quì tutto bene.
Vorrei cambiare lo stile, ho scaricato il pack PhpBB, Come devo fare?
Mi hanno detto che devo upparla su Disco Virtuale, ma se vado lì mi dice " Nessuno ha ancora caricato nulla nel tuo hard-disk online, oppure l'hard-disk non è disponibile in questo momento, prova più avanti." è sotto mi Esce un link da copiare
Cioè Box html da copiare.. ma come lo copio sul forum? ... e come faccio a farlo funzionare??

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