non riesco a effettuare l'aggiornamento phpbb

ciao a tutti,
ho letto nel pda->sistema che la versione phpbb del mio forum non è aggiornata, e mi indica due possibilità di aggiornamento, 1 manuale, l'altra automatica con rimando a un link.
ho provato ad effettuare l'aggiornamento automatico, ma mi compare un errore:

alterVista
Pagina non trovata (errore 404)
La pagina http://aveoclub.altervista.org/insta...4da04676807198 non è presente.

Questo può dipendere dal fatto che:

La pagina non esiste più.
Il link che hai seguito non è valido.
La pagina è stata spostata.
Fai attenzione alle MAIUSCOLE e MINUSCOLE
Ricorda che http://sito.altervista.org/Pagina.html è diverso da http://sito.altervista.org/pagina.html

come posso fare?

per fare l'aggiornamento manuale invece, devo accedere al forum tramite un programma come filezilla o dreamveawer?
Grazie

Hai installato phpBB mediante l'installer di AlterVista, se decidi di procedere con un aggiornamento manuale non potrai più gestire l'applicazione mediante l'installer di AlterVista. Attualmente hai l'ultima versione disponibile su AlterVista, se nella versione che cerchi di installare non ci sono funzionalità o cambiamenti che ti sono strettamente necessari ti consiglierei di aspettare ed eventualmente effettuare l'aggiornamento quando lo vedrai disponibile nella sezione Applicazioni del pannello di controllo di AlterVista.

ok, grazie mille