Upload file nel forum

ciao a tutti... ho aperto da poco un piccolo forum su altervista:
Mio forum

Il problema che ho riscontrato è il seguente... quando ho fatto la registrazione ad altervista ho cliccato su "crea forum" così da non avere limiti di query al database...
oggi però ho cominciato a cercare di capire come si modifica la skin del forum...
sono riuscito a scaricare tutti i file della skin dal panello di amministrazione ma adesso non so come upparli...
visto che la gestione file non esiste e l'ftp mi viene rifiutato... come faccio??

grazie in anticipo per le risposte =) :incavolat