Cancellato per Sbaglio cartella in php MySql

Salve colleghi ed amici,
vi scrivo per avere un piccolo aiuto su questo mio "problema", in pratica svuotando, come di routine, la cache tramite il PhpMyAdmin ho cancellato completamente la cartella Avdrupal_Cache_ Filter.
Volevo sapere se qualcuno dell'amministrazione può risolvermi questa faccenda, magari ristabilendomi la cartella, purtroppo su questo ramo sono quasi inutile ;)
Il sito in questione è http://frenckcinema.altervista.org

Ringrazio in anticipo

Frenck Coppola

[Mi scuso per aver già avanzato questa discussione in un'altra sezione del forum, ma non avevo visto questa sezione molto più specifica]

L'unica cosa che puoi fare è ripristinare un vecchio backup del database.

Questa soluzione non credo sia percorribile per il semplice motivo che andrei a cancellare tutti gli articoli scritti da quel momento in poi, io tratto di cinema ed ogni giorno scrivo una quantità industriale di articoli.

Voi dall'esterno non potete ripristinare o ricreare questa cartella?
E poi volevo capire quali sono i danni dovuti da questa cancellazione

Frenck

Grazie x il supporto, ho risolto cercando sul web una guida sulla creazione delle cartelle presenti nel phpmyadmin, ora credo che si sia risolto il problema. Almeno spero hh