Come carico il sito? [era: nn ci capisco...]

ciao a tutti, ho preso uno spazio su altervista pur nn essendo molto pratica vorrei fare un mio sito.siccome le pagine peparate da altervista non mi soddisfano, ho composto il sito sul mio pc con frontpage ma il sito non mi permette di caricarlo per via dei frame. allora lo ho rifatto con powerpoint ma un'altra volta non si carica e non capisco perchè..
come posso costruire il sito? scusate se magari chiedo cose x voi ovvie ma davvero non riesco a capire...
ringrazio se potete fare qualcosa x me

l'hai provato a caricare tramite ftp ?

Per prima cosa: ritorna a FrontPage.
Seconda cosa: leggi qui.
Terza cosa: se non riesci a fare qualcosa, spiega nei dettagli gli errori che ti escono e le procedure che segui.