Inserire file Midi ed Audio (nella pagina web)

Ciao a tutti ho iniziato da meno di una settimana a creare siti e vorrei sapere come si fà ad inserire un file audio oppure midi all'interno di una pagina web con altervista.Ho provato a scaricare dei midi sul database di altervista ma da li nn me li fà eseguire come devo fare???SCUSATE la mia totale ignoranza...mi urge aiuto..il mio sito è www.djfabrizionigro.altervista.org
Vi ringrazio anticipatamente per l'aiuto..

Vorresti inserire la musica in sottofondo alla pagina o farla scaricare?

Sono appena riuscito a mettere un midi in sottofondo alla mia pagina ma vorrei sapere come fare per inserire un file audio al posto del midi...
In pratica vorrei inserire un file audio come sottofondo musicale...

edit by twisterdark: Niente titoli in grassetto. Edita invece di fare 2 post piccoli...