Finestra personalizzata

Come faccio a creare una finestra che si apre all'apertura di una pagina, tipo un popup dove posso inserire un codice html scritto da me? Come ad esempio questa pagina: http://www.bastardidentro.com/

questo è uno script ke utilizza anke i cookies.. così che ogni volta ke l'utente entra non si deve sorbire la popup.

<SCRIPT LANGUAGE="JavaScript">
function setCookie(visits) {
var expireDate = new Date();
expireDate.setDate(1 + expireDate.getDate());
document.cookie = "Visits=" + visits + "; expires=" +
expireDate.toGMTString() + ";";
}

if ("" == document.cookie) {
setCookie(1);
window.open("http://www.tuafinestra.it","pop","width=300,height=300");
}
</SCRIPT>

spero ti sia stato d'aiuto.. c ya

Si, grazie