backup sito nel computer

ragazzi ho impostato il backup settimanale,

ma volevo avere una copia di tutto il contenuto del sito in locale, per poter modificare le pagine sul pc prima di passarle sul sito.

ho provato a fare tutto con file zilla ma a causa del numero troppo elevato di file file zilla crasha in continuazione a meno di non fare tutto a piccoli piccoli passi. (sbatta)

volevo chiedere se fosse possibile ottenere un backup del sito in altro modo, che ne so richiedere l'invio via mail di uno zippone, oppure un programma sostitutivo a filezilla o delle impostazioni che evitino il suo crash.

avete qualche idea?

ciao