grosso problema! perso tutti i dati di accesso per la modifica della pagina web!

ho bisogno di aiuto! non riesco a visualizzare più la posta e quindi ho perso tutti i dati del mio sito web e nn posso più modificarlo! ho bisogno di user password FTP e tutto il resto per poter pubblicare il sito! come faccio per riaverli?

http://forum.it.altervista.org/area-...-smarrita.html