Eccessivo traffico

Salve a tutti,
chiedo scusa ai moderatori per il post precedente.
Da qualche settimana ho dei problemi di troppo traffico generato....
Considerando che uso altervista come host per qualche foto e qualche song (non coperta da diritto d'autore) non riesco a capacitarmi di come si possa generare una media traffico di 1 gb al giorno.
Oggi, per l' appunto, mi è arrivata l'ennesima mail che mi avverte che ho già superato i 4 gb (e siamo solo il 4 del mese) e che quindi sono a rischio che il traffico venga bloccato.
Volevo chiedere se c'è un modo per capire quali files mi generano tutto questo casino di traffico.
Grazie.