Help Ftp!!!

Salve a tutti!!
Please, risolvete il mio problema!
Vorrei inserire nel mio spazio web un archivio di 17 MB circa.
Il problema è che quando voglio inviarlo, mi appare un messaggio che dice
che dovrei usare l'Ftp.
Volevo chiedere se è possibile non usarlo, oppure, se è necessario, mi spiegate cosa devo fare???

nella sezione HOW-TO di questo forum c'è un tutorial su come utilizzare l'FTP.

Grazie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ho provato a scrivere (con Internet Explorer) l'indirizzo "ftp://DarKouran.altervista.org" ma appare una scritta che dice "Impossibile visualizzare la pagina"
Please risp.

:=): L'url giusto è ftp.darkouran.altervista.org.