Eliminazione improvvisa cartella forum

Salve a tutti, ieri ho iniziato a creare un semplice sito con un mio amico ed i nostri compiti erano divisi in:
-io che creavo il blog/sito iniziale con wordpress ( cartella /blog)
-il mio amico che creava il forum in mybb (cartella /forum)

bene il forum era quasi pronto,mentre io avevo ancora problemi di grafica per wordpress...beh il problema sta che questo pomeriggio sono entrato nella gestione file di altervista e la cartella forum è SPARITA!! :shock: mentre la cartella blog c'è ancora..sapreste dirmi se ce modo di recuperarla (non ho fatto backup) o comunque come può essere successo? i dati del forum sono ancora registrati sul database PhpMyAdmin..