verifica spazio disponibile

Mi è apparso nei giorni scorsi un messaggio che avevo finito lo spazio disponibile e non avrei potuto pubblicare altri file sul mio Sito. Questa mattina ho ricaricato 100 Megabytes in più con 1000 Altercent. Ora ne ho 300 ma il messaggio mi dice che ho occupato il 70,3% dello spazio disponibile.
Potete gentilmente fare una verifica? Il mio Sito è fatto da me che sono una principiante e d è un sito veramente piccolo con files molto leggeri.
Vi ringrazio per la disponibilità.

Voglio sottoporvi anche un altro problema che mi è apparso in questi giorni.
Quando da Frot page voglio pubblicare il Sito mi da questo errore:

http://i1131.photobucket.com/albums/...NI/Cattura.jpg
Forse le due cose sono collegate?
Resto in attesa di una vostra cortese risposta
Grazie ancora