scaricare tutto il sito in un file zippato? si può?

per colpa di un virus mi si è cancellato tutto ciò che avevo nel pc e non ho più la copia del mio sito che tenevo sull'hard disk

ne ho però una copia qui on line su altervista,
c'è modo di scaricarlo tutto in un file zip?

tipo da Gestione Files, selezionare tutti i files e scaricarli in formato zippato?
(in alcuni siti si può fare, per quello che lo chiedo, magari l'opzione c'è anche qui ma non l'ho trovata...)

volevo evitare di usare FTP
perchè spesso quando scarico grosse quantità di dati sull'hard disk,
alcuni files non si aprono e devo controllarli uno ad uno per vedere se si aprono (mi succede con tutti i programmi per FTP)