Dov'è il tasto "Importa"?

Sulla schermata del wp-admin non ho l'opzione importa. Come mai?

Ho cercato anche il pannello "Strumenti" ma non ce l'ho..

Non ho nemmeno il pannello "Plugins".. ma per caso Altervista offre una versione "limitata" di wordpress???
Non riesco proprio a capire..

importa si trova nel pannello strumenti e anche il pannello plugins deve esserci per forza prova a guardare meglio o eventualmente fammi qualche screenshot della tua bacheca

Questo è lo screenshot della bacheca

http://s27.postimg.org/5f0pa7y9f/bacheca.jpg
sube imagenes

Chiedo scusa, ho risolto, pensavo che il pannello "Mostra Avanzate" fosse quello di questa pagina e invece ci dovevo cliccare sopra. Mea culpa! :D