Inserire un forum sul mio sito

ciao ragazzi. ho creato un sito web.
vorrei creare un forum sul mio sito per far interagire gli utenti sulla tematica che tratta il sito.
ho anche creato una pagina apposita denominata appunto "forum" dalla quale in teoria si accederebbe al forum.

adesso come fare? sul pannello di controllo di altervistasono andato su istalla forum, blog, ecc....
poi premo su istalla forum phpbb...
appaiono le varie tipologie di strutture del forum, clicco su una... e resta li...non fa nulla. devo scaricare qualcosa? posso utilizzare questi forum oppure trovarne di esterni? scusate ma nell'ambito dei forum sono super neofita e si vede..
attendo vostre...