problema con expression web e filezilla

ciao a tutti ho un problema nel collegamento ftp al mio sito.
sto provando a collegarmi al mio sito sia con expression web della micro..... che con filezilla, ma in entrambi casi ho un problema di questo tipo:
1)faccio il login esito positivo
2)quando dovrei visualizzare le cartelle non me le fa visualizzare.... mi da un timeout..... .vi lascio la mia email per conttattarmi.
cry222@fastwebnet.it

Vi incollo qui quello che mi dice filezilla quanto si collega.

Stato:Risoluzione dell'indirizzo IP UserName.altervista.org in corso
Stato:	Connessione a 78.129.205.40:21...
Stato:	Connessione stabilita, in attesa del messaggio di benvenuto...
Risposta:	220--- AlterVista FTP, based on Pure-FTPd --
Risposta:	220-Sei l'utente numero 14 di 80 consentiti
Stato:	Ricevuta una sequenza di caratteri non valida, UTF-8 disabilitato. Seleziona l'opzione UTF-8 in Gestione Siti per forzare UTF-8.
Risposta:	220-L'ora locale è 20:30. Porta del server: 21.
Risposta:	220-Questo è un sistema privato - Nessun login anonimo
Risposta:	220 Sarai disconnesso dopo 5 minuti di inattività.
Comando:	USER UserName
Risposta:	331 Utente UserName OK. Richiesta password
Comando:	PASS Password
Risposta:	230-La velocità di download via FTP è limitata, usa il browser se devi fare il download di files molto grandi
Risposta:	230-L'utente UserName ha accesso di gruppo:  membri  
Risposta:	230 OK. La directory limitata corrente è /
Comando:	SYST
Risposta:	215 UNIX Type: L8
Comando:	FEAT
Risposta:	211-Extensions supported:
Risposta:	 EPRT
Risposta:	 IDLE
Risposta:	 MDTM
Risposta:	 SIZE
Risposta:	 REST STREAM
Risposta:	 MLST type*;size*;sizd*;modify*;UNIX.mode*;UNIX.uid*;UNIX.gid*;unique*;
Risposta:	 MLSD
Risposta:	 TVFS
Risposta:	 ESTP
Risposta:	 PASV
Risposta:	 EPSV
Risposta:	 SPSV
Risposta:	 ESTA
Risposta:	211 End.
Stato:	Connesso
Stato:	Lettura elenco cartelle...
Comando:	PWD
Risposta:	257 "/" è la tua locazione corrente
Comando:	TYPE I
Risposta:	200 TYPE è ora 8-bit binary
Comando:	PASV
Risposta:	227 Entering Passive Mode (78,129,205,40,25,167)
Comando:	LIST
Risposta:	150 Connessione dati accettata
Risposta:	226-ASCII
Risposta:	226-Options: -l 
Risposta:	226 29 corrispondenze totali
Errore:	Tempo scaduto per la connessione
Errore:	Non è stato possibile leggere il contenuto della cartella

Ho disattivato il firewall del pc.

Mi fate sapere come mai non riesco più a scaricare il materiale dal mio sito e tanto meno a caricarlo????

EDIT: ho provato in questo istante anche a fare l'ftp dal browser.
ftp://UserName.altevista.org
il sito mi ha richiesto l'username e la password.
le ho inserite e dopo di che si è incantato su caricamento in corso.

ragazzi ho letto quello che è stato scritto del forum per quanto riguarda chi ha una connessione con libero infostrada, questo però risaliva ad agosto ora??????....
ho telefonato al 155 e mi hanno detto di arrangiarmi.....


ciao non c'è nessuno che mi sa dare una mano o qualche consiglio?