Caricare sito via FTP possibile?

Ciao a tutti, un amico mi ha parlato molto bene di altervista ed ho deciso di spostare il mio sito proprio su questo host.
Nei vari menu però non riesco a trovare il modo di caricare il sito che gia ho, via FTP sul mio spazio altervista..qualcuno saprebbe darmi delle dritte?

[karl94]

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AH perfetto...grazie mille....facilissimo