Aiuto con db plugin

Buongiorno a tutti,
vi chiedo cortesemente se potete aiutarmi ad accedere al db di un plugin che ho installato...vorrei infatti importare manualmente dei dati nel db nonchè farmi un backup nel mio server locale.

Tuttavia credo dovrei accedere al phpmyadmin (almeno da quanto mi dice il produttore del plugin) e quindi passare ad Altersito (?), ma ho creato il sito credo una settimana fa e già di dice che "In questo momento non puoi più convertire il tuo Blog in Hosting classico. La conversione è disponibile solo nei primi giorni di vita dell'account."

Come faccio io quindi ad accedere a questo db? ci sono altri metodi? potete convertirmi voi il sito? è essenziale per me accedervi, altrimenti sono costretto a trovare un'alternativa...
Grazie in anticipo

Nell'account di tipo alterBlog, non è previsto l'accesso tramite phpMyAdmin. Però esistono plugin per WordPress per accedere al database, ma non saprei indicartene uno aggiornato; cerca nella libreria dei plugin.

Ciao!