Eseguire copia backup del sito su altro sito di sicurezza: possibile? Come?

Ciao a tutti, ho fatto parecchio lavoro, speso molto tempo e caricato molti documenti sul mio sito e, il pensiero di perdere tutto per un mio banale errore o poca dimestichezza mi fà rabbrividire.

Mi chiedevo quindi se fosse possibile eseguire un backup, anzi una clonazione vera e propria del mio sito su un altro sito di sicurezza es. da mio.altervista.org a miobk.altervista.org

E' possibile? Mi spieghereste in quale modo?

PS: Per curiosità, è possibile a vedere quanto è grande l'insieme di tutto il sito? Come?

Grazie e a presto!

Salve,
se ha un sito o blog WordPress, può fare nel seguente modo tramite:
1 - Effeettuare la copia del sito con i contenuti(database) da "Strumenti -> Esporta".
2 - Copiare eventuali file immagine, video, zip, ec... via FTP, attivabile da "Strumenti -> ftp".

Se ha un AlterSito, può usufruire anche del backup automatico di AlterVista da qui.

Cordiali sauti.