non riesco a fare upload con cyberduck

Non riesco a fare l'upload con cyberduck, mi dice che o non ce la fa a caricare un file css tra quelli che ho da caricare o che ci sono problemi di rete e quindi non mi completa mai l'upload. Io lavoro con iweb quindi non so dove recuperare il file css visto che iweb lo genererà internamente a qualche cartella.
Se mi potete aiutare considerando che io non sono una gran sviluppatrice di siti web, infatti uso iweb che è molto intuitivo.
Se potete cominciare anche col cancellare tutti i file del mio sito cosi io provo a ricaricarli tutti, dal primo all'ultimo.

I files puoi cancellarli via ftp, oppure accedendo al pannello di controllo, nella sezione altersito->gestione file.