nextpost su xampp mi aiutate a configurarlo?

ho provato a far girare questo bot su xampp e sto riscontrando delle difficolta. il problema principale a quanto ho capito e settare il "cron" (si lo so che su xampp non c'è), come ho letto su svariati siti bisogna usare la unita di pianificazione di winzoz 10 e creare un file .bat. settare l'unita di pianificazione non sembra un gran problema, ma nessuno spiega esattamente cosa devo scrivere in sto maledetto file .bat.

p.s. con i linguaggi di programmazione sono a 0!

nella speranza che ci sia una anima pia che mi aiuti, vi saluto!!