Cerco Tutorial ombra/bordo

Sicuramente è una domanda già fatta ed esistono molti tutorial...però non riesco a trovarli perchè non so con che termini effettuare la ricerca. Qualcuno può indicarmi il modo per creare immagini di questo tipo con Gimp o Photoshop? Grazie

http://img709.imageshack.us/img709/5241/immw.jpg

Per GIMP: http://www.fabriziosinopoli.it/2007/...alle-immagini/
Per Photoshop (più complicato): http://graficare.blogspot.com/2007/0...are-ombre.html

Grazie era quello che cercavo ed ho ottenuto un buon risultato con Gimp!! Grazie e Ciao