Come fare un backup del database

[strimpello]

Buon giorno a tutti.
Ho creato un database, su altervista, ho costruito delle tabelle, l'ho popolato.
Ora vorrei fare un backup, cioè vorrei esportarlo da altervista e metterlo in locale.
Solo che quando vado ad importare il file my_strimpello.sql nel localhost mi da degli errori:

Errore

query SQL:

--
-- Database: `my_strimpello`
--
CREATE DATABASE `my_strimpello` DEFAULT CHARACTER SET ;

Messaggio di MySQL: Documentazione
#1064 - You have an error in your SQL syntax; check the manual that 
corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near '' at line 3

Grazie a chiunque voglia darmi una mano.

[mycarlo]

Su altervista non puoi creare un nuovo database (e nemmeno eliminarlo).
Devi importare solo le tabelle.

Saluti!

[strimpello]

si forse non mi sono spiegato bene, quello che mi interessa fare una copia delle tabelle e di tutti i dati delle tabelle del database che si trova su altervista e portarli in locale.