Aggiornare Forum Ultimate PHP Board v.1.0b

Vorrei passare alla UPB1.9 come posso fare senza perdere tutto?

sicuramente ci sara' una cartella upgrade con il relativo readme... leggi e vedrai che ti dara' ogni indicazione...

Purtroppo niente... non c'è

Ma dove carico la nuova cartella? ho una cartella 1.0b e una 1.9.5... che devo fare? HELP!

HELP!
HELP!
HELP!

Riposto... Devo aggiornare il mio forum da UPB 1.0b a UPB 1.95, come devo fare per non perdere tutto?

Aiutatemi...