Richieste HTTP continue

Salve, ho la necessità di interrogare di continuo un database dalle pagine di un mio sito in costruzione, so che i WebSocket su altervista non sono utilizzabili, mi domandavo se è possibile eseguire delle richieste HTTP continue (Es. ogni secondo) ad uno script PHP del mio sito stanziato su questo host. Se non è possibile, come potrei procedere?

Grazie in anticipo per le risposte.

Nel caso in cui le richieste provengano da una pagina del sito stesso, una possibilità consiste nell'utilizzare AJAX tramite JavaScript.
In particolare, ti consiglio la libreria jQuery, che offre diverse funzioni già pronte per semplificarti la vita.