ricevo messaggio "hai raggiunto livello massimo query orarie" (era:Problema con blog)

buonasera a tutti ho un piccolo problemino con il blog di Altervista....espongo di seguito
oggi sono entrata per inserire un'immagine, fatto il tutto carico e mi esce un messaggio del tipo...

hai raggiunto il livello massimo /secondo livello (e nn mi ricordo che altro) cosa devo fare?????

Grazie per l'aiuto

Devi andare nel tuo pannello di controllo ed autmentare il livello...trovi tante informazioni sia nelle faq che facendo una ricerca qui sul forum...

o_O
nn ho capito bene....
il messaggio e' kuesto...

Hai raggiunto la soglia massima di queries che il tuo database può eseguire in un'ora, fai l'upgrade ad una classe superiore.

[seneca]

Hai provato a fare la ricerca che ti è stata consigliata?
Cosa hai trovato?

Ok, non mi sono spiegata bene...
Per risolvere questo problema devi accedere nel tuo pannello di controllo e aumentare il livello del tuo database (es. hai il livello 1, portalo a 2)...
Per aumentare di livello ti verranno tolti degli altercents (ma trovi tutte le spiegazioni lì).