Dubbio sull'utilizzo dei backup

Ho attivato il backup automatico trimestrale.

ieri o pochi giorni fa è stato fatto.

oggi, erroneamente è stato sovrascritto un file che nel backup era ancora ok.

posso andare ad analizzare il contenuto del backup per recuperare solo il contenuto (scusate il gioco di parole) di quel singolo file?senza dover ripristinare l'intera sessione?anche se è stato fatto ieri il backup, moltissimi file sono già stati aggiornati

grazie

plz potete dirmi se e come posso fare la cosa?devo aggiornare una pagina a breve se possibile

grz

l'unika e' scarikarti il backup in locale...

caricartelo su un tuo db e caricare manualemente i dati.

come lo scarico in locale?

domanda semplice uffa...c'è un modo di scaricare in locale il backup?