Traffico temporaneamente bloccato

Un amico mi ha segnalato un problema.
Da ieri compare questo messaggio quando cerca di aprire il sito:

Traffico temporaneamente bloccato
Il sito marcocandida ha superato la sua quota mensile di traffico.

Nota per il webmaster: per renderlo nuovamente visibile è necessario aumentare la quota dal pannello di AlterVista, altrimenti tornerà online il primo giorno del prossimo mese

Ha acquistato l'aumento di traffico ma non è cambiato nulla.
Inoltre temo che il problema possa ripresentarsi, visto che sicuramente non ha così tanti accessi da creare questo problema.
Come può risolvere?
Il sito: http://marcocandida.altervista.org/

[dapeco]

Dovresti verificare alcune cose: cosa può consumare molto il tuo traffico:
- molte immagini, molto grandi, scaricate poco
- molte immagini scaricate molto
- cms molto trafficati/compromessi (tanto traffico da bot), solitamente un buon sintomo è un'altra differenza tra pagine viste e visite (pagine viste molto più di 5 volte le visite)
- molte visite, quindi è normale consumare banda

'cms molto trafficati/compromessi (tanto traffico da bot), solitamente un buon sintomo è un'altra differenza tra pagine viste e visite (pagine viste molto più di 5 volte le visite)'
Dai dati che mi ha dato sì, sembra proprio quello il problema. Consigli su come fare? In questo non può accedere neanche al pannello wp...

[dapeco]

intanto aggiornare l'applicativo. è aggiornato?

intanto aggiornare l'applicativo. è aggiornato?

eh, no. E ovviamente ora non me lo fa fare. sarà meglio che cerco una soluzione più facile da gestire visto che non sa aggiornare un applicativo...